Kiedy warto iść do psychiatry? Objawy, których nie należy bagatelizować

Decyzja o zapisaniu się na konsultację psychiatryczną nie zawsze jest łatwa. Nie warto jednak nadmiernie odkładać jej czasie. Problemy ze zdrowiem psychicznym mogą bowiem rzutować na naszą codzienność, utrudniając, a czasem nawet uniemożliwiając normalne funkcjonowanie. Których objawów z pewnością nie wolno bagatelizować? Poznaj najważniejsze sygnały alarmowe, które powinny skłonić Cię do wizyty w gabinecie psychiatrycznym.
Co mogą sygnalizować zaburzenia snu?
Bezsenność to dolegliwość, z którą zmaga się znaczna część społeczeństwa. Może ona być związana z nadmiarem bodźców, ciągłym pośpiechem, spożywaniem kofeiny czy korzystaniem z telefonu przed zaśnięciem. Zaburzenia snu to jednak również objaw znacznie poważniejszych dolegliwości. Mowa tutaj chociażby o depresji, która może objawiać się m.in. uczuciem ciągłego zmęczenia, nieustannym brakiem energii i częstym wybudzaniem się. Takie problemy wymagają kompleksowej oceny, również przez psychiatrę. Ofertę wsparcia w tym zakresie znajdziesz na stronie www.novaemocja.pl, na którą przeniesiesz się po kliknięciu w podany link. Do Gabinetu psychiatrycznego Nova Emocja w Nowym Sączu znajdującego się pod adresem Zygmuntowska 15/2, można umówić się dzwoniąc na numer 725 705 200. Podobnie jak na konsultacje psychiatryczne w innych miastach, mogą zgłaszać się zarówno dorośli, jak i dzieci, u których zaburzenia snu mogą także sygnalizować poważniejsze problemy.
Dlaczego nie warto lekceważyć uczucia bezsilności?
Uczucie bezsilności może towarzyszyć nam w różnych sytuacjach. To m.in.:
- choroba bliskiej osoby,
- utrata pracy,
- rozpad związku,
- problemy rodzinne.
Ważnym sygnałem alarmowym powinna być jednak sytuacja, gdy taka bezsilność zupełnie nas przytłacza, odbierając chęć do działania. Ważnym źródłem informacji o tym, co zrobić w takim przypadku, jest strona https://pacjent.gov.pl/opieka-psychiatryczna, gdzie znajdziesz cenne wskazówki dla osób w kryzysie psychicznym i ich bliskich. Warto zapoznać się z nimi, by w pełni zrozumieć, kiedy specjalistyczne wsparcie jest niezbędne i dowiedzieć się, gdzie je znaleźć. Bezsilność może być bowiem nie tylko chwilowym nastrojem, ale również wyraźnym sygnałem mówiącym, że nasza psychika potrzebuje profesjonalnego wsparcia.

Które problemy z odżywianiem wymagają pomocy specjalisty?
Do psychiatry bardzo często trafiają także osoby, borykające się z różnego rodzaju problemami z odżywianiem. To właśnie one leżą u podstaw:
- anoreksji – czyli zaburzonego obrazu postrzegania własnego ciała, co w konsekwencji prowadzi do zbyt dużego ograniczenia ilości spożywanych posiłków,
- bulimii – sprowadzającej się do wymuszania wymiotów i głodówek, a także nadmiernego przyjmowania pokarmów, połączonego jednocześnie z panicznym lękiem przed przytyciem.
Oba przypadki stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia, a często nawet życia. To właśnie dlatego należy umówić się na wizytę z psychiatrą już w momencie pojawienia się ich pierwszych objawów. Mowa tutaj przede wszystkim o obsesyjnym liczeniu kalorii, nagłej utracie masy ciała i poczuciu winy, towarzyszącym spożywaniu posiłków.
Jak rozpoznać atak paniki?
Pierwszy atak paniki często pojawia się bez wyraźnej przyczyny. Towarzyszą mu takie objawy, jak:
- uczucie duszności i braku możliwości złapania oddechu,
- zawroty głowy lub mdłości,
- drżenie całego ciała,
- przyśpieszone bicie serca,
- lęk przed śmiercią.
Taki atak może trwać od kilku do nawet kilkunastu minut. Jego pojawienie się to wyraźny sygnał, który wskazuje na konieczność konsultacji psychiatrycznej. Bagatelizowanie takich objawów może przyczynić się do sukcesywnego pogarszania stanu zdrowia psychicznego, co doprowadzi w efekcie do nasilenia lęków. Psychiatra zaproponuje z kolei odpowiednie leczenie, które – w połączeniu z terapią – znacznie porowi jakość życia i przywróci równowagę psychiczną.
Najnowsze wpisy
Najpopularniejsze wpisy
Najnowsze komentarze
Winda dopasowana do Twoich potrzeb
Rolety do Twojego domu
Jak zaoszczędzić na wakacjach w Polsce?
Jak zaoszczędzić na wakacjach w Polsce?
Kiedy będą nam potrzebne elektronarzędzia?
Ta strona używa plików cookie
Używamy plików cookie i możemy wykorzystywać je do: poprawy funkcjonalności strony, personalizacji treści lub reklam, funkcji mediów społecznościowych oraz analizy ruchu. Zebrane informacje przekazujemy zaufanym partnerom, którzy mogą łączyć je z innymi informacjami, które im dostarczasz w trakcie korzystania przez Ciebie z niniejszej strony, lub ich innych usług. Szczegółowe informacje znajdują się w Polityce Prywatności.
Klikając "Wyrażam zgodę" akceptujesz wszystkie pliki cookie. Klikając przycisk "Ustawienia" możesz zdecydować na przetwarzanie jakiego rodzaju plików cookie wyrażasz zgodę. Znajdziesz tam również więcej informacji na temat poszczególnych typów ciasteczek.
Podjęcie aktywnej decyzji jest konieczne do kontynuowania przeglądania strony i wynika z obowiązujących przepisów prawa oraz wymagań naszych partnerów.
Dostosuj swój wybór przez przez wskazanie na przetwarzanie których typów plików cookie wyrażasz zgodę. Przekażemy naszym partnerom informację na temat Twojego wyboru, dzięki czemu będą mogli dostosować działanie swoich narzędzi zgodnie z Twoją deklaracją.
Niezbędne pliki cookie, potrzebne do funkcjonowania systemu zarządzania treścią. Ciasteczka niezbędne do poprawnego wyświetlania strony. Nie ma możliwości wycofania zgody na ich przetwarzanie.
Pliki wykorzystywane do analizy ruchu na stronie przez usługę Google Analytics. Pozwalają monitorować i analizować zachowania użytkowników. Celem tych ciasteczek jest zbieranie informacji o ruchu na stronie, interakcjach z treściami, wydajności witryny, a także pomaganie w optymalizacji doświadczeń użytkownika.
Pliki wykorzystywane do przechowywaniem informacji o reklamach i ich wyświetlania. Umożliwiają śledzenie efektywności kampanii reklamowych, retargeting, ograniczanie częstotliwości wyświetlania reklam oraz raportowanie.
Pliki wykorzystujące dane użytkowników w kontekście reklam i ich profilowania. Umożliwiają bardziej precyzyjnego dopasowania treści reklamowych do konkretnego użytkownika na podstawie zgromadzonych informacji o jego zachowaniach i preferencjach.
Pliki wykorzystywane do wyświetlania spersonalizowanych reklam. Umożliwiają remarketing w usługach reklamowych Google: Ads, Display, Video 360, Search Ads 360.
Ich głównym celem jest dostosowanie elementów strony, usług lub reklam do indywidualnych preferencji użytkownika, co poprawia jego interakcję z witryną.
Pliki cookie obsługujące dodatkowe funkcje strony, takie jak interaktywne elementy i spersonalizowane treści.
Pliki cookie używane do zapewnienia bezpieczeństwa przeglądania, takie jak ochrona przed atakami typu cross-site scripting.