Porady psychologiczne w trudnych sytuacjach życiowych

Każdy człowiek może nagle i niespodziewanie znaleźć się w bardzo trudnej sytuacji życiowej. Często nie będzie potrafił sam się z nią uporać i znaleźć rozwiązania dla swoich problemów i stanów emocjonalnych. Nie jest to w żadnym przypadku powód do wstydu, ponieważ na wyciągniecie ręki dostępna jest pomoc specjalistów. Bardzo pomocna może okazać się porada psychologa, który posiada spore doświadczenie w prowadzeniu terapii indywidualnych. Tutaj warto wspomnieć o Psycholog Beacie Załuckiej – Gosk i zapoznać się z jej ofertą na stronie www.pomocwlabiryncie.pl – gabinet znajduje się w Gdyni ale można też odbyć terapię online. Pierwsze spotkania mają na celu przede wszystkim zdiagnozowanie stanów pacjenta, dotarcie do przyczyn i korzeni jego zachowań i uczuć. Po fachowe wsparcie bardzo często udają się ludzie, którzy są pogrążeni w żałobie, mają stany depresyjne i myśli samobójcze, nie są w stanie panować nad swoimi zachowaniami i emocjami czy też nie potrafią odnaleźć się w społeczeństwie- miewają trudności w nawiązaniu stosunków interpersonalnych i odnalezieniu się w grupie. Pomoc specjalisty z pewnością będzie w stanie odkryć przyczyny takich zachowań, sięgając przede wszystkim do ich źródła.

Terapia indywidualna

Dla ludzi terapia indywidualna wydaje się najbardziej korzystna. Oczywiście do rozwiązania problemu nie wystarczy jedno spotkanie, a cały cykl sesji. Częstotliwość wizyt w gabinecie psychologicznym ustalania jest z każdym pacjentem w sposób indywidualny. W ostatnich latach spotkania z psychologiem nie są w żadnym wypadku powodem do wstydu. Z usług korzystają nie tylko osoby, które dotknęło traumatyczne przeżycie i znalazły się nagle w trudnej sytuacji. Ludzie czasami nie potrafią poradzić sobie sami ze sobą, nie akceptują swoich zachowań i emocji.

Trudna sytuacja życiowa

Na pomoc fachowca mogą liczyć osoby, które posiadają wybuchy agresji, są wycofane w stosunku do społeczeństwa, mają problemy z nawiązywaniem nowych znajomości i stawaniem się częścią grupy. Takie stany rzeczy mogą posiadać różnorodne podłoże, a rozmowa z psychologiem może pomóc zmienić przede wszystkim sposób myślenia i odbieranie siebie w inny sposób. W momencie, kiedy spotka nas trudna sytuacja życiowa i nie chce dzielić się przeżyciami z osobami bliskimi warto pomyśleć o wsparciu fachowca.

Łatwiej otworzyć się przed obcą osobą

Czasami zdecydowanie łatwiej jest bowiem otworzyć się przed obcą osobą, powiedzieć jej co tak naprawdę czujemy. Wtedy mamy też możliwość spojrzenia na sytuację przez osobą całkowicie postronną. Odpowiednie ukierunkowanie rozmowy, pozyskiwanie właściwych informacji z pewnością pozwoli nieco zmienić nastawienie pacjenta. Ludzie z pewnością szybciej poradzą sobie ze stratą bliskiej osoby, rozwodem czy utratą pracy. Każdy inaczej przeżywa takie wydarzenia, warto jednak dać sobie pomóc poprzez rozmowę ze specjalistą.