Archiwum kategorii: Zdrowie i uroda

Dieta bezglutenowa

Zdrowie i uroda, , , , ,

 healthy-gulay-1042455-m (1)

Dieta bezglutenowa nie jest łatwa w stosowaniu – jak sobie radzić?

Należy uważać na to, aby nie jeść produktów, które w oczywisty sposób zawierają gluten, ale także należy prześwietlić szereg innych na obecność glutenu w postaci ukrytej. Wszystko to sprawia, że nasze codzienne życie może być naprawdę uciążliwe i niestety kończy się stwierdzeniem, że dieta całkowicie bez glutenu nie może być kontynuowana. Dlatego wystarczy jeść jak najmniej produktów, w których może być gluten, aby dobrze się czuć.

Produkty bez glutenu- które wybrać?

Przykładem takiego produktu, w którym może być gluten, mimo że generalnie nie powinno tam go być jest owiec, którego uprawy mogą być niestety zanieczyszczone zbożami, w których gluten już jak najbardziej istnieje. Osoby, które muszą jeść produkty nie zawierające glutenu to osoby, które cierpią na celiakię. Gluten to białko, które nie jest absorbowane przez osobę, która cierpi na tę chorobę.

ptit-dej-3-842676-m

Dieta to podstawa w walce z celiakią

Jeśli będziemy przestrzegali zasady, że produkty zawierające gluten są nie dla nas, wówczas możemy po jakimś czasie usunąć ze swojego organizmu nietolerancję na gluten. Wynika z tego prosty wniosek, że na celiakię chorują głównie osoby, które w pewnym momencie życia miały nadwyżkę glutenu w organizmie. Istnieją także przypadki, kiedy brak tolerancji na gluten jest nie do usunięcia i produkty bezglutenowe muszą być przez nas spożywane do końca życia.

Jakie produkty są bezpieczne?

Z reguły bezpieczne będą najróżniejsze odmiany ryżu, a także te, które zbudowane są z mąki kukurydzianej, sojowej, a także z gryczanej. Osoby, które nie mają tolerancji glutenu, mogą jeść bez problemu wszelkiego rodzaju orzechy, a także soczewica, ziarna słonecznika, oleje słonecznikowe.

rice-pudding-1313376-m

Zdrowe produkty bez glutenowe

Produkty, w których nie powinno być glutenu, ale znajduje się on tam niestety czasami przez przypadek, to przede wszystkim produkty, które mogą nabyć gluten w wyniku nieprawidłowej obróbki, podczas której gluten może się do nich dostać. Tak jest w sytuacji,gdy produkty są mielone w młynach i w tych samych miejscach przechowywane są produkty bez glutenu, jak i produkty z glutenem.

 

Lecznicze zabiegi garra rufa

Uncategorized, Zdrowie i uroda, , ,

garra-rufa-1440183-m

Zdrowotne zabiegi garra rufa

Z najnowszych badań wynika, że rybki garra rufa z roku na rok coraz bardziej podbijają nasz rynek. Otóż jak się okazuje wiele osób chętnie korzysta z zabiegów, które polegają na trzymaniu stóp w naczyniu właśnie z tymi rybkami. Zabiegi te przez coraz więcej osób uważane są za jak najbardziej lecznicze, terapeutyczne oraz odmładzające. Nie ulega zatem żadnej wątpliwości, że rybki garra rufa (często zwane również doktor rybka) coraz częściej wykorzystywane są właśnie do takich celów.

spa-1432045-2-m

Garra rufa w fish spa

Wydaje się zatem, że nie bez powodu na rynku możemy spotkać stanowiska fish spa, które na ogół cieszą się bardzo dużą popularnością. Warto również zauważyć, że coraz więcej kosmetologów poleca nam korzystanie z tych dobroczynnych zabiegów. Po włożeniu stop do naczyń z tymi rybkami odczuwamy znaczne mrowienie. Zdaniem ekspertów jednak jest to spowodowane, tym że rybki usuwają nasz twardy naskórek stóp wraz z wszystkimi niedoskonałościami. Po zabiegu zatem skóra jest znacznie bardziej gładka, odżywiona oraz oczyszczona.

foot-spa-194405-m

Odnowiona skóra stóp

Nie ulega zatem żadnej wątpliwości, ze zabiegi te działają zbawiennie na naszą skórę. Enzymy zawarte w ślinie rybki garra rufa pobudzają nasz naskórek do produkcji nowych komórek. Nie ulega zatem wątpliwości, że warto skorzystać z dobroczynnego działania tego zabiegu.

Diagnostyka chorobowa – Badanie Krwi

Mikroskopowe badania krwi, Zdrowie i uroda, , ,

doctor1

Badania diagnostyczne

Badania krwi, na których wyniki trzeba czekać kilka dni powoli przechodzą do lamusa. Wprawdzie wciąż często wykonywane są badania diagnostyczne, w których trzeba czekać, bo zrobiony posiew wymaga czasu, ale rozwój nauki i techniki wprowadza medycynę na nowe, szybsze tory.

nurse-1-1158314-m

Badania żywej kropli krwi

Mikroskopowe badanie krwi to obecnie diagnostyka coraz powszechniej stosowana, która dostępna jest w szybko rosnącej liczbie szpitali i nie tylko. Badanie żywej kropli krwi nie jest bowiem tak skomplikowane, jak mogłoby się wydawać i potrafi sobie z tym poradzić większość diagnostów i lekarzy. Daje też zaskakująco szybkie i dokładne wyniki, dzięki którym można niezwłocznie wdrożyć leczenia i zalecenia dotyczące profilaktyki, diety czy przyjmowanych leków.

vet

Czego dowiesz się z badania żywej kropli krwi?

Żywa kropla krwi to bowiem skarbnica szczegółowej wiedzy, pozwalająca na zapoznanie się z wieloma dokładnymi danymi, które dadzą pełny obraz dolegliwości. Wraz z wywiadem środowiskowym i pozostałymi objawami, badanie żywej kropli krwi pozwala na podjęcie szybkiej i trafnej decyzji, dotyczącej leczenia, zwłaszcza jeśli choroba jest rzadka i wymaga dokładnej analizy. Ułatwia to pracę lekarzy.

heart-718085-m

Dostępne dla każdego

Nowoczesne metody diagnostyczne coraz szybciej zdobywają swoich entuzjastów, bo dzięki masowej produkcji nie są już takie drogie, jak prototypy. Firmy inwestują i prześcigają się w pomysłach, a na ich konkurencji najbardziej korzystają pacjenci.

Bądź modna na co dzień – makijaż permanentny

Zdrowie i uroda, , , ,

maki1

Starasz się być boginią stylu, z każdym modowym newsem starasz się być oczytana?

Zapewne wiesz, że w tym sezonie coraz większą popularność ma stylizacja w rodzaju japońskiej, czy chińskiej – to wszystko z uwagi na coraz większe zainteresowanie i wymianę społeczną pomiędzy naszymi krajami.

make up2

Makijaż na długi czas

Pierwszym, a zarazem najważniejszym sposobem makijażu u japońskich kobiet jest makijaż permanentny, czyli taki, który zapewni Ci makijaż na długi czas – w ten oto sposób zaoszczędzisz rano cenne 30 minut na to, by dłużej pospać, czy w spokoju zjeść śniadanie. Postawienie na mocne oczy czy usta będzie najważniejszym niuansem, dzięki któremu zmienisz się w kobietę pewną siebie, bez żadnych kompleksów, wyłaniającą się z tłumu.

mkaai4

Zalety makijażu trwałego

Makijaż trwały ma wiele zalet, a prawie w ogóle nie ma wad. Po pierwsze, tak jak wyżej – oszczędzasz czas. Po drugie masz wciąż świeżo wyglądający makijaż, nie musisz się bać o to, że rozmaże się lub zniknie podczas długiego dnia w pracy. Dodatkowo zaoszczędzisz na „pudrowaniu noska” co kilka godzin, więc oszczędzasz na kosmetykach. Po trzecie, makijaż permanentny to sposób na atrakcyjny wygląd każdego dnia – zainteresowanie Twoją osobą z pewnością będzie większe, niż przy rozmazanym makijażu.

mak

Co jeśli znudzi Ci się ten sam makijaż?

Jedyną wadą, która będzie zauważalna – to podobny wygląd (w zależności na co się zdecydujesz) oczy lub ust. Można zastosować różne tricki, by ukryć, że to ten sam makijaż co dnia. W końcu, kto jak kto, kobiety w trickach są najdoskonalsze na świecie.

Chudnij wibrująco – Platforma wibracyjna Schumanna

Diety i odchudzanie, Zdrowie i uroda, , , ,

kids-703669-m

Przełom  walce z otyłością

Platformy wibracyjne od kilku lat są hitem wśród wszystkich metod odchudzających. Każda platforma wibracyjna ma za zadanie wzmocnienia układu mięśniowo-szkieletowego pacjenta. Wibracje wzmacniają więc mięśnie, ale również przyczyniają się do poprawienia rzeźby ciała.

pink-fitness-1419880-m

I do utraty zbędnych kilogramów!

Na platformie wibracyjnej możemy stać, usiąść, położyć się – pozycja zależy od tego, jakie partie mięśni chcemy wzmocnić i skąd ma zniknąć niechciany tłuszczyk oraz cellulit. Piętnaście minut wibrowania na platformie, równa się półtoragodzinnemu treningowi na siłowni! Producenci obiecują utratę aż 500 kcal!

gym-6-833152-m

Królową platform jest platforma wibracyjna Schumanna

Stworzył ją niemiecki fizyk – profesor Otto Winfried Schumann. Wynalazek opiera się na bazie teorii częstotliwości rezonansowych. Platformę wibracyjną Schumanna można wykorzystywać zarówno w profilaktyce, jak i fizjoterapii. Zgodny z naturą, trójwymiarowy, skrętny wzorzec drgań nastawia kręgosłup, modeluje sylwetkę, poprawia krążenie. To nie wszystko! Platforma wibracyjna Schumanna sprzyja regulacji hormonalnej i metabolicznej, usuwa toksyny, przywraca prawidłową pracę komórek.

workout-352991-m

Korzyści stosowania platformy Schumanna

Odnowa biologiczna, większy apetyt na seks, utrata kilogramów, pozbycie się cellulitu, nastawiony kręgosłup, piękna rzeźba ciała. Oto tylko kilka zalet korzystania z platform wibracyjnych! Żeby uwierzyć w ich nieprawdopodobne możliwości, trzeba po prostu spróbować – Platforma Wibracyjna Kraków!