Archiwum kategorii: Sport

Rowery klasyczne czy elektryczne? Co proponują sklepy rowerowe?

Jeżeli do jazdy na rowerze nie potrafi zachęcić Cię piękna, słoneczna pogoda, to motywatorem powinny być zbliżające się wielkimi krokami wakacje. Dlaczego właśnie tak? Ano dlatego, że trzeba będzie w końcu się pokazać w stroju kąpielowym i odsłonić nóżki, brzuszek i skrywane przez zimę ciałko. A rower to wspaniały sposób nie tylko na rodzinny relaks lecz również jako narzędzie służące pracy nad kondycją fizyczną, zdrowiem i wyglądem zewnętrznym.

sklep rowerowy

Na co zwrócić uwagę odwiedzając sklep rowerowy w poszukiwaniu odpowiedniej opcji dla siebie?

Podczas długiej jazdy rowerowej, każdy dodatkowy ciężar lub niedopasowanie siedzonka, wysokości i gabarytów roweru do naszego ciała, może być źródłem bólu, niekontrolowanych obciążeń a nawet kontuzji. Dlatego bardzo ważne jest, by zakup prowadzony był przez nas w obecności profesjonalnego sprzedawcy, który zna się na rzeczy i wybierze optymalną wersję dwukołowca. Po pierwsze musimy zdecydować o przeznaczeniu naszego sprzętu. Jeśli chcemy pedałować na krótkich dystansach z mieszkania do sklepiku lub do pracy, wybierzmy rower miejski. Jeżeli mamy zamiar rozkręcać się na dłuższych dystansach, dobrą opcją będzie rower szosowy. A gdy kuszą nas górskie podboje i jazda po nieznanych dotąd wyboistych i kamienistych ścieżkach leśnych, zdecydujmy o zakupie roweru górskiego.

Alternatywa dla zwykłych rowerów

W obecnych czasach bardzo popularne na rynku stały się rowery elektryczne. Od klasycznych rowerów wyróżnia je przede wszystkim dodatkowo zamontowany silnik elektryczny, który wspomaga pracę rowerzysty podczas jazdy na dłuższych dystansach lub w terenie z licznymi wzniesieniami. Taka funkcja powinna być istotna dla ludzi starszych i schorowanych, którzy dla podtrzymania wysokiego stanu kondycji życiowej powinni się ruszać i dbać o aktywność, jednak bez znacznych obciążeń, które mogłyby zagrażać ich zdrowiu i życiu. Nie proponuje się jednak takiego rozwiązania osobom młodym i aktywnym fizycznie, bo co to za radość z treningu, jeśli pracę wykonał za nas rower – silniczek elektryczny a nie siła mięśni.

Zaplanowany wysiłek

Jeżeli już mamy odpowiedni sprzęt do pedałowania, można ruszać z drogę. Na początek, by wykonać ostatni serwis rowerowy, sprawdzić oświetlenie i zakupić obuwie – najlepiej z twarda podeszwą, kask, i ewentualnie spodenki z wkładką niwelującą twardość siodełka. Nim nasze ciało się wzmocni i przyzwyczai do odpowiedniej pracy na rowerze, warto pierwsze wyprawy planować w oszczędny sposób, tak by już na wstępie nie nabawić się zakwasów, otarć i przede wszystkim nie zniechęcić się do jazdy.

rowery elektryczne
Jako zapalona rowerzystka, w oparciu o własne doświadczenia, muszę zaświadczyć, że hobby rowerowe to bakcyl, który raz połknięty nie pozwala o sobie nigdy zapomnieć. Rower, to nie tylko ciekawy środek lokomocji na trasach z punktu A do punktu B, lecz również fajny sposób na organizację dłuższych przejażdżek, by zwiedzać i poznawać nowe tereny. Jeżeli już posiada się w samochodzie hak do przewożenia sprzętu, rowerem możemy przemieszczać się wzdłuż plaży, na górskich szlakach a także w wielu miastach na specjalnie utworzonych szlakach kultury i dziedzictwa regionalnego. Jednym słowem, każdy może w tej przygodzie znaleźć coś pożytecznego dla siebie.

Kajaki na wakacje

Lato jest czasem, kiedy większość naszych aktywności chcemy spędzać na dworze. To czas, wakacji, kolonii, nowych przygód, również chwile kiedy warto spróbować nowych sportów. Aktywny wypoczynek, bardzo popularny w tym okresie, jest również bardzo zdrowy. Bycie na świeżym powietrzu, na pewno pomoże nam naładować akumulatory na długi czas i dać energię do życia w przyszłych miesiącach.

Spływ kajakowy – popularna forma wypoczynku

Coraz bardziej popularną formą wypoczynku jest spływ kajakowy. Może to być bardzo satysfakcjonujące zajęcie, które przyniesie frajdę całej rodzinie, a szczególnie dzieciom. Taki sport wcale nie należy do trudnych, mogą go uprawiać nawet rodzice ze swoimi pociechami, a poziom trudności zależy w głównej mierze od rzeki jaką płyniemy.

kajaki susiec

Kajaki to bardzo dobry sposób, aby spędzić czas z rodziną, a ze względu na niewielki poziom zaawansowania, potrzebny do sterowania łódką, nasz pierwszy raz będzie również bardzo przyjemny. Wystarczy wybrać spokojną rzekę, wypożyczyć swój kajak i już można się cieszyć, tą jakże prostą dyscypliną sportu. Można wybrać kajaki jedno-, lub dwu-osobowe i tak dobrać załogę kajaka, aby nasze dzieci zawsze miały opiekunów, płynących z nimi, czy tak aby dobrze rozkładać siły wiosłujących i zapewnić równe szanse.

Czy tak trudno dzisiaj znaleźć spływ kajakowy?

Ten sport, zwykle kojarzony z terenami górskimi, jest coraz częściej dostępny również w innych miejscach, na przykład w województwie mazowieckim. Na pewno warto poszukać ofert w internecie. Coraz więcej profesjonalistów w tej dziedzinie oferuje swoje usługi, a przy rzekach jest wiele wypożyczalni kajaków, w których na pewno znajdziemy coś dla siebie. Samo wypożyczanie, również nie jest takie drogie, jak mogło by się wydawać, a eksperci, na pewno doradzą jaki kajak wybrać, aby jak najlepiej spędzić czas i cieszyć się rekreacją.

Źródło: Kajaki Susiec Szumy – Spływy kajakowe po Tanwi